טכניקות השרדות בסיסיות למאסר
הימים הראשונים
שאלות ותשובות

כמה הצעות לניהול זמן מוצלח

סגל לעצמך את הנוהג החיובי לקום מוקדם בבוקר. כל מה שאתה צריך הינו שעון מעורר ו...מעט כוח רצון. תחשוב על הקימה המוקדמת בבוקר כעל יתרון שאתה משיג על המתחרים שלך. כששאר העולם רק יתעורר – אתה כבר תהיה רחוץ, מגולח, לבוש ובמלוא המרץ שלך.
  • תתחיל לקבוע לך לו"ז יומי. אל תחשוב על עצמך בתור אסיר עם עודף זמן פנוי, אלא על מישהו עם המון משימות אבל עם זמן מוגבל לעשותן. בלילה, לפני שתעצום עיניים, תערוך בראש רשימה של "דברים לבצע" למחרת. תחשוב על הרשימה הזאת, ותציין לעצמך (תוריד מן הרשימה) כל מה שהספקת לעשות. בלילה, תבדוק את הרשימה ותציין לעצמך מה לא הספקת לבצע ממנה .
  • קבע לעצמך מטרות ארוכות וקצרות-טווח. לחיים בכלל אין ערך רב ללא מטרות. על מנת להשיג מטרה מסוימת, אתה חייב תכנית. לדוגמה, הצבת לעצמך מטרה קצרת-טווח לעבור בחינת בגרות בהיסטוריה עד סוף השנה. הדרך שלך להשגת המטרה תהיה ללמוד שעתיים ביום – כל יום.
הזמן שנכפה עליך לשהות בכלא – אסור שיתבזבז לריק. הזמן הזה הוא חלק מהחיים שלך. זה גם הזמן הטוב ביותר האפשרי בעבורך להתפתח לכל הכיוונים. אתה בבידוד מה"טרדות" שבחוץ. מספקים לך אוכל, ביגוד, מיטה (טוב, לפחות מזרון), אין חשבונות לשלם, אין עבודה ללכת אליה מדי בוקר . המטרה העיקרית שלך חייבת להיות רכישת כמה שיותר מידע וכישורים. אם המערכת "העניקה" לך כל כך הרבה זמן פנוי, הרי שאתה חייב – פשוט חייב, לנצל אותו על מנת להשתחרר מהגיהינום לפחות עם תואר כלשהו ביד. בגרות/תואר ראשון/מקצוע, לא משנה כ"כ מה, העיקר משהו. נצל את המצב ואל תיתן למצב לנצל אותך. ככה "תנצח את השיטה".
אתה יכול לעשות את כל זאת על ידי ניהול זמן חכם. אפקטיבי.



דף קודם הדפס דף הבא
טכניקות הישרדות בכלא | הימים הראשונים | הליך המיון | ימים ולילות ראשונים | ההנהלה | האסירים האחרים | "חברים" וקשר סביבתי | הזמנת הרצאה
ניצול הזמן בכלא | כמה הצעות לניהול מוצלח | הטלוויזיה ואתה | הבריאות הפיזית שלך | הבריאות הנפשית שלך | הבריאות הרוחנית שלך | איך לשפר את מצבך?
עיצוב ופיתוח: מטטרון כל הזכויות שמורות לרוני ליבוביץ 2009 ©